Herken je dat je haarfijn aanvoelt wat anderen nodig hebben, maar ondertussen steeds verder van jezelf verwijderd raakt? Misschien ben je iemand die veel rekening houdt met anderen. Je voelt spanningen aan, merkt kleine veranderingen in gedrag op en probeert ervoor te zorgen dat iedereen zich prettig voelt. Van buitenaf lijkt dat misschien een mooie…
Je staat op, begint aan je dag en doet wat er van je verwacht wordt. Je werkt, zorgt voor anderen en probeert alle ballen in de lucht te houden. En ondertussen ga je maar door. Misschien merk je dat je sneller geïrriteerd bent. Dat je slecht slaapt, moeilijk kunt ontspannen of regelmatig spanning voelt in…
Mijn persoonlijke verhaal over migraine, stress en het doorbreken van oude patronen. Heb je regelmatig migraine? Misschien voel je een aanval alweer aankomen. Je ziet lichtflitsen, krijgt bonzende hoofdpijn of kunt nauwelijks tegen licht en geluid. Je wilt gewoon doorgaan met je dag. Werken, voor je gezin zorgen en de dingen doen die je belangrijk…
