De medewerker die nooit klaagt. Die een extra taak oppakt, een collega helpt en blijft tot het werk af is. Je bent blij met zo iemand. Begrijpelijk. Maar stel je ook weleens de vraag: wat kost het deze medewerker om dit allemaal vol te houden?

Het werk komt af. Daarmee weet je nog niet hoe het gaat.

Stel: je medewerker levert alles op tijd aan. Tijdens een gesprek zegt hij dat het goed gaat. Thuis blijft hij echter aan het werk denken. Een pauze neemt hij nauwelijks, want er is altijd iemand die iets nodig heeft.

Dit is een voorbeeld, geen verhaal over een specifieke cliënt. Het laat zien waarom resultaten niet het hele verhaal vertellen. Iemand kan goed werk leveren en tegelijk moeite hebben om te stoppen.

Wat zien onderzoekers?

TNO en CBS melden in hun onderzoek over 2025 dat 21% van de werknemers burn-outklachten ervaart. Dat betekent niet dat al deze mensen een vastgestelde burn-out hebben. Het gaat om klachten die werknemers zelf aangeven.

Voor mij roept dit een belangrijke vraag op: hoeveel aandacht geven we aan de mensen die nog gewoon doorgaan? Wacht je totdat iemand om hulp vraagt, of vraag je ook hoe het werkelijk gaat?

Stel eens een andere vraag

Probeer in je volgende gesprek: ‘Wat lukt hier alleen doordat jij steeds iets extra’s doet?’ Misschien werkt iemand tijdens de lunch door. Of vangt die taken op waarvoor niemand verantwoordelijk is.

Kijk samen wat er moet veranderen. Welke taak kan weg? Wie kan helpen? Wat mag wachten? Maak van betrokkenheid geen reden om steeds meer bij dezelfde medewerker neer te leggen.

Waar mijn begeleiding kan aansluiten

Soms zijn er duidelijke werkafspraken gemaakt en blijft iemand toch over de eigen grenzen gaan. Bijvoorbeeld omdat nee zeggen schuldgevoel oproept, of omdat iemand bang is anderen teleur te stellen.

Mijn begeleiding richt zich juist op het moment waarop iemand weet wat anders moet, maar onder druk toch weer hetzelfde doet. We blijven niet alleen bij het inzicht. We onderzoeken welke gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties op dat moment meespelen. Wat gebeurt er op het moment dat iemand iets vraagt? Welke gedachten komen op? Wat merkt de medewerker in het lichaam? Binnen mijn begeleiding werk ik met gesprek, kinesiologie en zachte technieken. We onderzoeken de persoonlijke ervaring en oefenen met ruimte voor een andere reactie.

Wat blijft je rol als werkgever?

Haalbaar werk en duidelijke verwachtingen blijven belangrijk. Mijn begeleiding kan daar een aanvulling op zijn. Spiertesten stellen geen medische diagnose. Bij gezondheidsklachten of uitval hoort ook passende hulp van een arts of bedrijfsarts.

Zullen we kennismaken?

Wil je ook aandacht geven aan de medewerker die altijd doorgaat? We hoeven niet te wachten totdat het niet meer lukt.

Bekijk mijn begeleiding voor werkgevers en neem contact op. We bespreken wat er speelt en of mijn aanpak aansluit.

Onderzoek: TNO/CBS, NEA 2025 – Factsheet. Gepubliceerd in 2026, met cijfers over 2025. Dit onderzoek gaat over werk en welzijn; het onderzoekt niet de werking van mijn begeleiding.

Geschreven door Federica Bonaparte, Prosperity Kinesiologie in Eindhoven.

Lees ook: Mag je medewerker ook nee zeggen?.