Touch for Health is een spier- en energieversterkende methode die zich richt op het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Door middel van spiertesten worden blokkades en zwaktes opgespoord, waarna met eenvoudige, veilige technieken balans wordt hersteld in spieren, meridianen en energiestromen.
Wat is Touch for Health?
Touch for Health werd ontwikkeld als zelfhulpmethode door Dr. John F. Thie. De methode combineert inzichten uit de oosterse meridiaanleer met westerse spiertesttechnieken. Het uitgangspunt is dat ieder mens verantwoordelijkheid kan nemen voor zijn of haar welzijn, mits hij over de juiste tools beschikt.
Met behulp van spiertesten kunnen we energieblokkades en verzwakte spieren lokaliseren. Vervolgens gebruiken we technieken zoals lichte drukpunten, meridiaanmassage en houdingscorrecties om de energiedoorstroming te verbeteren en het evenwicht in het lichaam te herstellen.
Doel van Touch for Health
- Activeren van het natuurlijk herstelvermogen van het lichaam
- Verbeteren van de energiecirculatie en de balans tussen lichaam en geest
- Stimuleren van communicatie tussen cellen, organen en systemen
- Vergroten van zelfbewustzijn en intuïtieve afstemming
Touch for Health werkt door op fysiek, emotioneel, mentaal én energetisch niveau. Het stimuleert niet alleen de vitaliteit, maar ook het inzicht in je eigen behoeften, grenzen en groeikansen.
“Touch for Health is bedoeld als een simpel, veilig, gemakkelijk bruikbaar gezondheidsstimulerend en -regulerend systeem.” – Dr. John F. Thie
Voor wie is Touch for Health geschikt?
Deze methode is geschikt voor iedereen die:
- Vermoeidheid, spanning of onbalans ervaart
- Wil werken aan herstel, vitaliteit of weerstand
- Interesse heeft in preventieve gezondheid of energetisch werk
- Meer wil leren over de samenwerking tussen lichaam, energie en bewustzijn
Je hoeft geen voorkennis te hebben: de methodes zijn laagdrempelig en veilig in gebruik. Binnen mijn praktijk pas ik Touch for Health toe als een krachtige basisbalans, als ondersteuning bij stressregulatie en om meer stroming te brengen in fysieke en energetische processen.