Van gehaast leven naar leven in balans
Herken je dit?
Je bent altijd maar bezig, alles moet snel. Je hoofd maakt overuren, terwijl je lichaam eigenlijk om rust vraagt. Op de momenten dat je wél tijd maakt voor jezelf, voel je je onrustig. Ontspannen lukt nauwelijks en je weet niet goed waar je moet beginnen.
Misschien denk je al langer na over persoonlijke groei, maar loop je vast in keuzestress of het gevoel dat je het alleen moet uitzoeken. Je blijft cirkeltjes draaien en ondertussen glijden de weken voorbij – zonder dat er écht iets verandert.
Het kan anders.
Je hoeft het niet alleen te doen. In mijn praktijk begeleid ik je terug naar jouw natuurlijke ritme. Met aandacht en zachte methoden onderzoeken we wat jouw lichaam, hoofd en hart werkelijk nodig hebben. Je krijgt inzichten, ruimt op wat niet meer past, en ontdekt hoe het voelt om keuzes te maken vanuit rust in plaats van overleving.
Vanuit rust ontstaat ruimte. Ruimte voor nieuwe beweging, richting en een leven dat klopt bij wie jij écht bent.
Zelfliefde, vrijheid en verbinding
Als je leert luisteren naar je lichaam, verandert alles. Oude angsten maken plaats voor vertrouwen. Je voelt weer wie je bent, je komt terug in je energie en leeft vanuit je kern. Dat is de basis van echte vrijheid. Vanuit daar kun je ook liefde – voor jezelf én voor anderen – op een nieuwe manier vormgeven.
Wat zijn je verlangens? Wat wil je echt ervaren in je leven en relaties? En hoe voel je je in je lijf als je daar eerlijk naar kijkt?
De wijsheid van je lichaam
Je lichaam weet meer dan je denkt. In je spieren ligt informatie opgeslagen over fysieke, emotionele en zelfs spirituele gezondheid. Met behulp van Toegepaste Kinesiologie kunnen we die informatie toegankelijk maken. Via spiertesten sporen we blokkades op in jouw energiehuishouding. Je lichaam laat ons precies zien waar de spanning zit – en hoe we deze kunnen loslaten.
Toegepaste Kinesiologie is gebaseerd op het werk van de Amerikaanse chiropractor George Goodheart. Hij ontdekte dat spierreacties veel kunnen onthullen over iemands toestand – niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Zijn werk combineert kennis uit chiropraxie, osteopathie, acupunctuur en neurowetenschap.
Wat veroorzaakt disbalans?
Je energie raakt uit balans door allerlei factoren. In de kinesiologie maken we onderscheid tussen drie soorten stress:
- Mechanische stress – zoals blessures, overbelasting of een verkeerde houding
- Chemische stress – door voeding, medicatie, toxines of tekorten
- Emotionele stress – zoals angsten, overtuigingen, onderdrukte emoties of trauma’s
Met kinesiologie gaan we laag voor laag op zoek naar de oorzaak van disbalans, zodat het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam weer op gang kan komen.
Wil jij ook…
- Minder in je hoofd en meer in je lijf leven?
- Keuzes maken vanuit rust, in plaats van haast of twijfel?
- Oude patronen loslaten en ruimte maken voor iets nieuws?
Dan nodig ik je uit om verder te kijken op mijn website, of neem direct contact met me op voor een kennismaking. Je bent van harte welkom.